Nieuwsbrief

Nieuwsbrief

OntstressszzzZEN
(juni 2018)

Nog even en dan is het voor veel mensen zomervakantie. Maar om alle werkzaamheden af te krijgen, moet er nog veel gebeuren. Mijn tip is om toch af en toe even een streep te zetten in de agenda om even ‘niets’ te doen ook al is dat moeilijk. Even het hoofd leegmaken, ontspanning zoeken, doen wat je echt leuk vindt. Afgelopen half jaar ben ik gestart met yin yoga, mijn favoriete vorm van yoga. Je ligt of zit lang in bepaalde houdingen. In het begin voel je de stretch en misschien de weerstand maar langzaam voel je de ontspanning in het lichaam komen en kan je je helemaal overgeven. Het geeft me heel veel rust. Heb je interesse? Mail me, ik weet een aantal yogascholen die goed zijn aangeschreven en waar deze vorm van yoga wordt gegeven.

Stoelmassages op locatie
Inmiddels geef ik met heel veel plezier 1 x in de maand bedrijfsstoelmassages. Deze stoelmassages werken activerend en ontspannend tegelijk. Het uiteindelijke doel is om ziekteverzuim tegen te gaan. Ik krijg positieve feedback van de collega’s op kantoor en ze kijken uit naar de volgende keer. En daar doe ik het voor! Voor meer info, mail naar:
ingebleeker@gmail.com

Dag en nachtcrème
Sinds kort is bij BB&B ook dagcrème te verkrijgen op natuurlijke basis (handmade). Dus geen kunstmatige toevoegingen. De crème voedt de huid, zorgt voor een gezonde glans en uitstraling. Sommigen vinden het prettiger om de crème s ’nachts te gebruiken daar deze langzaam intrekt. De etherische oliën van DōTERRA die eraan toegevoegd worden, zorgen voor een fijne geur, balans, ontspanning en werkt tegen rimpelvorming. Wil je een potje bestellen, ( 60 ml a 14,95) mail dan naar ingebleeker@gmail.com

Fit sportbalsem
De populaire Fit sportbalsem tubes zijn natuurlijk ook nog steeds verkrijgbaar (100 ml a 15,75). Wil je er een reserveren, mail dan naar ingebleeker@gmail.com

Facebook
Vind je het leuk om op de hoogte te blijven van de laatste nieuwtjes van BB&B en (holistische) gezondheidstips te ontvangen? Geef dan een like op mijn zakelijke facebookpagina: https://www.facebook.com/massage.ingebleeker/

Vakantie
Tot slot, de vakantie komt eraan. In juni zijn nog een aantal plekjes open voor een massage. Woensdag 4 juli is de laatste dag dat ik werk. BB&B is gesloten van 5 juli t/m 23 augustus 2018. Ik wens jullie alvast een fijne vakantie toe; een aantal van jullie zie ik nog deze maand en anders zie ik jullie gauw weer terug na de vakantie. Alvast een afspraak inplannen kan altijd!

Warme groet,
Inge

 

Laat de lente maar komen..
(januari 2018)

Nog nooit hebben we zo verlangd naar de lente. De winter was heel somber, maar voordat we het weten, zitten we straks heerlijk op ons balkon of in de tuin de voorjaarsgeuren op te snuiven of te luisteren naar die prachtige vogelgeluiden. Ondertussen is er genoeg werk in en om mijn ‘winkel’. Leuk om te merken dat via via en mond op mond reclame de weg naar mijn praktijk steeds makkelijker wordt gevonden. Ook via internet en google maps krijg ik contact met nieuwe klanten. Ik ben jullie daar heel erg dankbaar voor. Zo kan ik met heel veel plezier mijn werk/passie blijven uitvoeren.
In deze Nieuwsbrief de 1e van 2018 staan enkele nieuwtjes. Ik zal het kort houden. 😉

Workshop handmassage 8 februari
Deze workshop zit nagenoeg al vol, nog een enkel plekje en anders is er nog de mogelijkheid om op de reservelijst te komen.
De volgende workshops vinden plaatsen op aanvraag. Mocht je zelf met een groepje deze workshop willen volgen, minimaal 4 dames, maximaal 8, dan plannen we een datum, dan kan de workshop plaatsvinden.

Valentijnsdag 14 februari
Natuurlijk heb ik het leukste valentijnskado voor jullie klaarliggen. Laat een hint achter bij je geliefde of wil je je moeder of dochter verrassen? Dan is een massagekadobon altijd een goed idee. De bonnen zijn voor elk bedrag verkrijgbaar. Ik doe ze in een leuk kadotasje en het genieten kan alvast beginnen. http://www.ingebleeker.nl/massage-kadobon/

Per 1 maart nieuwe tarieven
Check mijn website voor de nieuwe tarieven. In februari kan je nog gebruik maken van de introductie-aanbieding, dus wees er snel bij.
Boek je afspraak on-line of via de app dan plan ik de afspraak deze maand nog in.
www.ingebleeker.nl, ingebleeker@gmail.com of 06-28975532

Aanbevelingen
Op mijn website staat een kopje met aanbevelingen. Voor dít jaar kan ik er natuurlijk een paar nieuwe gebruiken. Ben je tevreden over mijn behandelingen? Dan kan je mij helpen door een appje of email te sturen met een paar woorden van waardering. Ik zorg dat het dan op mijn website komt. http://www.ingebleeker.nl/aanbevelingen/

Daarnaast heb ik nog enkele tubes FIT sportbalsem op voorraad. Laat me even weten of ik er een moet reserveren. De tubes mogen voor de oude prijs weg: 13,95 euro. Vanaf 1 maart a.s. zullen deze tubes in prijs stijgen vanwege de hogere btw die ze in rekening hebben gebracht.

Ik wens je nog een fijne relaxte zondag en wellicht tot gauw in mijn praktijk.

Inge Bleeker

Massagepraktijk Bleeker, Body & Balance | BB&B
Gerard Doustraat 7
1318 GX ALMERE
tel: 06-28975532
www.ingebleeker.nl

 

Herfst 
‘FALL’ in love
(oktober 2017)

De herfst is begonnen en dat is duidelijk te merken. Mijn zomervakantiegevoelens zijn al helemaal weggevaagd. Gelukkig heb ik de foto's nog en kan ik me weer helemaal storten op mijn praktijk.
Mijn nieuwe massagetafel is al flink in gebruik genomen, ik kan de hoogte helemaal automatisch regelen en op koude dagen is de tafel natuurlijk nog steeds verwarmd.
Wat staat er op mijn actielijst de komende tijd? Hieronder een kleine opsomming.

Fietsevenement Dwars door Tussen de Vaarten zaterdag 7 oktober as
Waarschijnlijk heb je het al voorbij zien komen op Facebook. Dit fietsevenement (op zaterdag 7 okt.) is al een paar keer georganiseerd door delen van Almere en dit keer is Tussen de Vaarten aan de beurt. De fietstocht komt ook langs mijn huis. Die dag hou ik Open huis en ben ik tevens stempelpost. Daarnaast bied ik een stoelmassage aan tegen een kleine vergoeding. Dus heb je interesse dan kan je je aanmelden op de Facebookpagina Dwars door Almere Tussen de Vaarten. Aanmelden is gratis en het evenement start vanaf 11.00 uur. 

Yogafestival in de Mix op zondag 8 oktober a.s.
Op zondag 8 oktober wordt het yogafestival georganiseerd in de sportschool De Mix in Tussen de Vaarten. Vanaf 10.15 uur start de eerste sessie en deze dag duurt tot 16.30 uur. Je kan je aanmelden bij de receptie. Niet-leden betalen 10,00 en voor leden is het gratis. Ook hier sta ik met mijn massagestoel en intekenlijst. Wil je een bepaalde vorm van yoga uitproberen dan is dit je kans. Je bent van harte welkom!https://www.demix.nl/almere/11-praktische-informatie/949-yoga-festival-2017-info 

Hotstone massage
Het is er echt weer voor! Wat ik al een hele tijd op mijn lijstje had staan, is de hotstone massage. Deze massagevorm ga ik binnenkort aanbieden in mijn praktijk. De basaltstenen die ik gebruik, komen uit een vulkanisch gebied, ze zijn rond en glad van vorm en houden warmte vast. Een bijzondere ervaring en ook heel leuk om te geven. Hou mijn website en facebookpagina in de gaten, dan blijf je altijd op de hoogte.

Workshop handmassage op donderdag 9 november a.s.
Lijkt het je leuk om een handmassage te leren geven? Dat kan op donderdagavond 9 november op 19.30 tot 21.30 uur. Locatie: Gerard Doustraat 7. Kosten zijn 15,00 pp (incl. koffie/thee/lekkers)
Aanmelden kan via: ingebleeker@gmail.com Tijdens deze avond leer je de basishandgrepen. Het is leuk, leerzaam en heel ontspannen. Leuk om iemand mee te nemen! Er is plek voor maximaal 8 dames en er zijn al een aantal aanmeldingen.

Volgens mij heb ik de belangrijkste punten meegenomen in deze brief. Natuurlijk is nog steeds de FIT sportbalsem te koop voor 13,95 en heb ik altijd verschillende kadobonnen op voorraad. Deze worden verpakt in een leuk kadotasje. Leuk om straks te geven met de feestdagen. Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken? Stuur even een mailtje naar ingebleeker@gmail.com of bel naar 06-28975532 dan plan ik m voor je in. Fijn weekend en wellicht tot gauw. 

Warme groeten,

Inge Bleeker

Time to relax..
(juni 2017)

Zomertijd... Time flies, we zitten alweer bijna op de helft van het jaar! Ik heb nog zoveel plannen, maar het is ook belangrijk om tussendoor even te ontspannen. In de maanden juni en juli ben ik nog open, daarna is de praktijk gesloten in verband met de vakantieperiode. Maar voor die tijd nog heel veel masseren en evenementen... Leuk! Ik zet de belangrijkste punten even op een rijtje.

Stoelmassage op het broccolifestival zaterdag 10 juni a.s.
Jaarlijks vindt dit gezellige festival voor jong en oud plaats bij Haddock aan het water. Hou je van muziek, yoga, (water)sport, creativiteit, massages, chillen en lekker eten? Dan ben je van harte welkom! Gratis entree! En strippenkaarten zijn te koop voor verschillende activiteiten. 
Vanaf:11.00 tot 23.00 uur. Meer info op www.broccolifestival.nl

Workshop handmassage 15,00 pp
Er zijn inmiddels al heel wat handen gemasseerd en met succes! Door alle enthousiaste berichten, blijf ik de workshops organiseren. Er zijn zelfs dames die wel 2x willen meedoen. Hoe leuk is dat! Kijk op mijn website of op mijn facebookpagina voor de actuele data. De eerstvolgende workshop is 6 juni a.s. Deze is inmiddels al vol. Eerstvolgende workshop is (na de zomervakantie) dinsdag 19 september van 19.30 - 21.30 uur. Aanmelden kan via: ingebleeker@gmail.com Op vrijdagavond 23 juni a.s. geef ik tevens een demonstratie handmassage in de sportschool de MIX in Tussen de Vaarten. Die avond is er een speciale Zumba avond georganiseerd met allerlei activiteiten.

Cuppingmassage
Deze vorm van massage gebruik ik af en toe als ik merk dat er veel afvalstoffen vrijkomen en de spieren nog vastzitten. Ik gebruik voornamelijk moving cupping. De huid wordt met olie ingesmeerd. De cup zuigt zich vacuüm en glijdt makkelijk over de huid.  Het onderliggende weefsel wordt verhoogd, en halverwege de cup ingezogen. Het doel van cupping is om de circulatie te verbeteren, de pijn te verlichten en de afvalstoffen uit het spierweefsel te verwijderen. Ook op cellulitis werkt de cupping heel effectief. Het weefsel is vaak verkleeft en wordt door cupping losgemaakt, in het begin is dit heel gevoelig.

2 nieuwe oliën
Sommigen van jullie hebben al kennisgemaakt met de 2 nieuwe oliën van doterra. Beide oliën hebben gemeen hormonaal evenwicht te bevorderen en tegelijkertijd werkt het ontspannend. Clary sage (moeder natuur noem ik deze) en Ylang ylang, de passiebloem. Alle oliën die ik gebruik zijn zo puur dat ze zelfs ingenomen kunnen worden. Regelmatig worden er leuke (gratis) workshops georganiseerd rondom de oliën in Almere. Laat me weten of je interesse hebt, dan kan ik je aanmelden.

Tube Fit sportbalsem à 13,95 euro
Nog een aantal tubes op voorraad. Deze balsem is goed voor sportblessures, artritis, spierpijn, gewrichtspijn, slijmbeursontsteking, peesontsteking, fibromyalgiepijnen etc. etc. Een hele fijne balsem en goed uitsmeerbaar. Laat me weten of ik een tube moet reserveren voor je.

Kadobonnen
Leuk idee nodig om iemand te verrassen? Massage kadobonnen zijn beschikbaar vanaf elk gewenst bedrag. Ze worden verpakt in een mooi kadotasje. Zie voor meer info: www.ingebleeker.nl/massage-kadobon/ Voor iedereen die een eerste keer kennismaakt met mijn massage geldt een introductie-aanbieding van 39,50 euro incl. BTW voor een uur.

Ik wens jullie een heel fijn pinksterweekend toe en wellicht tot gauw in mijn praktijk.

Zonnige groet,
Inge Bleeker

Nieuwe energie nodig? Dat kan!
(jan. 2017)

***

Januari 2017
BB&B opent vanaf maandag a.s. weer haar deuren. Je bent van harte welkom! De afgelopen weken zijn goed benut met klussen, feestjes vieren, relaxen en administratie dus ik kan er weer tegenaan. Heel veel zin om jullie weer te zien en heel veel zin om te masseren!

Workshop handenmassage 15,00 euro pp
In februari staat er een workshop handenmassage op de agenda! Na het succes van vorige keer, wil ik deze weer op de agenda zetten. Voorlopige data zijn: woensdag 15 februari (sochtends /smiddags) en donderdag 16 februari (savonds). Kosten zijn 15,00 euro incl. koffie/thee/lekkers. Mocht je hier interesse in hebben, stuur mij een mailtje naar ingebleeker@gmail.com dan zet ik je op de lijst. Geef dan ook even aan, wanneer jou het beste uitkomt.

Tarieven 2017
Vanaf januari zijn de tarieven van de verschillende massages iets omhoog gegaan. Wil je zien welke massages ik aanbied en welke tarieven daarbij horen, klik dan op de volgende link voor de laatste informatie:
http://www.ingebleeker.nl/tarieven/

Tube Fit balsem 13,95 euro
De voorraad voor de tubes Fit sportbalsem is weer aangevuld! Deze balsem is goed voor sportblessures, artritis, spierpijn, gewrichtspijn, slijmbeursontsteking, peesontsteking, fibromyalgiepijnen etc. etc. Deze balsem is heerlijk smeerbaar, het heeft geen overheersende geur zoals tijgerbalsem en je doet er ook nog eens heel lang mee! Kortom, overal goed voor! Laat me weten of ik een tube moet reserveren voor je.

Afspraak maken?
Wil je een afspraak maken voor een massage? Dat kan via mijn website: www.ingebleeker.nl, of een mailtje naar ingebleeker@gmail.com of een belletje naar: 06-28975532, dan plan ik een afspraak in en stuur ik je een bevestiging. En kom je voor de eerste keer, dan geldt de introductie-aanbieding van 39,50 euro voor 60 minuten.

Ik wens iedereen een fijn weekend toe, en wellicht tot gauw!

Warme groeten,
Inge Bleeker

 Me-time, workshop handenmassage, en nog veel meer

(nov. 2016) 
Me-time
Ken je dat? Dat gevoel dat de tijd door je vingers glipt en dat er weer een week voorbij is zonder dat je iets leuks gepland had staan in je agenda? Als je af en toe iets leuks plant waar je energie van krijgt of wat jou ontspant, dan kan je er weer een tijdje tegenaan. Bijvoorbeeld een massage! En het is nog gezond ook! Zeker met deze donkere dagen en koude temperaturen is het belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. De massagetafel is daarom weer heerlijk verwarmd en de geur van de pure biologische oliën vullen de praktijkruimte. Check mijn website voor de verschillende massages. De introductie-aanbieding geldt nog voor november en december: 37,50 voor 60 min. www.ingebleeker.nl Tevens heb ik kadobonnen op voorraad; altijd een leuk kado voor de feestdagen!

Workshop handenmassage woensdagmiddag 14 dec en donderdagavond 15 dec.
Ik krijg af en toe vragen over de handenmassage. Deze geef ik nog steeds met heel veel plezier 1 x in de 2 weken in het Flevoziekenhuis. De techniek is heel simpel! En het is leuk om te doen! Vind je het leuk om dit te leren en ken je iemand die dit ook leuk vindt? Bijvoorbeeld je moeder, zus, dochter, vriendin of collega? Meld je dan aan vòòr vrijdag 2 dec. bij mij via ingebleeker@gmail.com. Ik check dan even welke datum het beste uitkomt voor iedereen. Kosten zijn: 15,00 pp incl koffie/thee en wat lekkers! Tijdstip woensdag 14 dec. om 14.00 - 16.00 uur. Tijdstip donderdagavond 15 dec. 19.30 - 21.30 uur. Locatie: Tussen de Vaarten/ Gerard Doustraat 7. Tip: Leuk om kado te geven en om alvast in de kerststemming te komen!

Vriendinnenarrangement
Hij staat erop! Al vanaf 30,00 euro pp (30 min massage) kunnen jullie samen terecht in mijn praktijk. Dit is dan inclusief koffie/thee/wat lekkers. Vraag naar de mogelijkheden.

Massage nieuws
Half december komen er weer 2 nieuwe massage vormen bij. De eerste is de vlindermassage; een hele fijne massage techniek vooral gericht op de meridianen. De tweede is massage op een warm water kussen. Deze vorm van massage is heerlijk ontspannend en vooral ook voor mensen met fibromyalgie of voor tijdens de zwangerschap. Ik hou je op de hoogte via mijn website of Facebook.

Armbanden
In november en december zijn er mooie armbanden te verkrijgen in mijn praktijk BB&B. Deze zijn gemaakt van therapeutische stenen die allen een verschillende werking hebben. De armbanden zijn uniek en handgemaakt door Ada van BeBalancedBeads. Bij elk armband zit een klein kaartje met een korte beschrijving van de werking ervan. Leuk om deze kado te geven aan iemand voor de feestdagen of aan jezelf! 

Counseling bij ziekte
Bijgaand vind je nog een visitekaartje van Ingrid van der Voort. Zij werkt in het Flevoziekenhuis als Complementaire Zorg Consulent en zij geeft naast dit mooie werk ook consulten op het gebied van ziekte en rouwverwerking. Door middel van bewustzijns-kaarten krijg je meer inzichten in het proces. Naar aanleiding van haar eigen ziekte is zij zich hier meer in gaan verdiepen en richtte ook de Embrace doek op. Zie: www.embracedoek.nl voor haar contactgegevens.

Tot slot wil ik je bedanken voor het lezen van mijn nieuwsbrief en wens ik je een fijn weekend toe en wie weet tot binnenkort in mijn praktijk.
Vergeet niet mijn Facebook pagina te volgen, want dan blijf je écht op de hoogte van alles! https://www.facebook.com/massage.ingebleeker/

Warme groeten,


Inge Bleeker

Massagepraktijk Bleeker, Body & Balance (BB&B)
Gerard Doustraat 7
1318 GX Almere
Tel: 06-28975532
www.ingebleeker.nl